Sức khỏe

Đối với các phụ nữ , sắc đẹp là thứ mà phụ nữ vô cùng coi trọng . Thiếu ngủ thường xuyên sẽ làm tình trạng lão hóa tăng nhanh , da sạm , nhiều nếp nhăn và hay nổi mụn. thiếu ngủ thời gian dài khiến cơ thể uể oải, suy nhược thần kinh dẫn đến tình trạng chán …

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ TĂNG SỰ TẬP TRUNG CÔNG VIỆC Không chú tâm vào công việc gì đó là tín hiệu cho thấy trí não  đang hoạt động sa sút Bạn không thể nào chú tâm vào một công việc bạn đang làm, đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy quá trình hoạt động của não đang suy giảm …